录音的第一步是找到一个录音应用程序，可以在手机应用商店进行搜索和下载。安装后，打开应用程序，找到录音选项，点击录音开始录制。录音过程中可以使用麦克风或外接麦克风，根据需要选择。录音完成后，保存录音文件并导出为MP3格式。在导出时，应用程序通常会提供选项，您可以选择MP3作为输出格式。完成后，您可以在手机的文件管理器中找到并播放MP3文件。

如果你需要在手机上录音并制作成 MP3 文件，可以通过以下步骤完成：

1. 在手机应用商店中搜索并下载录音软件，例如“录音大师”、“音乐制作”等。

2. 打开录音软件，选择“录音”功能，点击“开始录音”按钮。

3. 录制完毕后，点击“停止录音”按钮，保存录音文件。

4. 打开手机上的音乐编辑软件，例如“酷狗音乐”、“网易云音乐”等。

5. 在软件中选择“上传”或“导入”功能，将刚才录制的音频文件导入到软件中。

6. 在音乐编辑软件中完成编辑、转码等操作，将音频文件转换成 MP3 格式。

7. 点击“保存”或“导出”按钮，将制作好的 MP3 文件保存到手机上即可。